眠い

＝春眠暁を覚えず＝

今は確か秋のはずだが

これまでになく

私は眠い

19時過ぎに帰宅して

夕飯を終えるのが20時半頃

その後

21時にはもう眠い

ほんの少し前までは

日が変わってから眠るのが常であったのに

一体どういう事なんだろう…

普通に考えると

理想的なんだろう

（まあ、21時は早すぎるかもだけど）

22時に寝て5時に起きる

7時間睡眠

健康の為には良いが

しかし

なんにもできない

数年前

私は相当無理をしていた

4時起床

5時過ぎには家を出て

帰宅するのは23時

毎日3時間ほどの睡眠

そして

頭と体をフル稼働

挙句

体調を崩し

自覚していなかったが精神的に疲弊し

会社を辞めた

自分は元気だ！

という変な自信は

この時点で崩れ去った

その後

身の丈に合わない

責任を伴う仕事は選ばなくなった

あと18日

退社したら

生活を整えよう

食べること、眠ること、動くこと

無理をせず

生き生きと生きる！

微妙なお年頃である…