ダイエット 20日目

ダイエット

＝＝20日目＝＝
身長　　　163.0cm
体重　　　58.0㎏　⇒　56.9㎏（-1.1㎏）
体脂肪率　27.3%　⇒　26.1％（-1.2％）

　　　無理のない範囲での減り方で

　　　なかなか良いのではないでしょうか(*^^*)

　　　って、本心は　「もっともっと」ですけれど～

　　　ほんの1㎏減っただけですが、

　　　確かにおへそ周りは少し小さくなっていますの。

　　　30日目の目標は　56.0㎏

　　　頑張れる気がする、めでたい私です(;^ω^)

　　　この数日、「食前の　きゅうり１本」

　　　徹底しています。

　　　効果があるかどうか、続けてみましょう。

頑張れ　まーしゃん！！

心がザワザワする

ゆうべ、目指すことが決まった！

と張り切っていたら、

今朝の新聞のテレビ欄に

その目指す事が取り上げられた番組がある。

それ、私がやるのに〜

これをする人が増えちゃうじゃん(＞人＜;)

って思ったけど、

そんな事を考えている人は

世の中にた〜〜くさん

いらっしゃるわねえ…

目の前のことをやるのみ！

ですね^ - ^

目指すべき事が見えた日

体が元気なうちは

目が見えるうちは

手が使えるうちは

考える力があるうちは・・・

何かをしていたい

もう少し年齢が進めば

外に出て働くことは難しい

それならば

家にいてできることを

ずっとずっと考えてきた

自分にできる事って何？

大それたことができるとは

到底思っていない

コツコツと何かに向かう作業が好き

今の仕事で確信した

私のこの手で何かを作り出す仕事が好き

あるところまでの方向性は決まっていた

やっと今日

何に向かうか決めることができた

明日からは

行動あるのみ！

作って

学んで

成長したい

趣味ではなく

仕事として成り立つことを目標に!!

目指すこと

アクセサリー作家デビューしたいです。

いえ、目指しています。

今更・・・

と思った事もありましたが

人生100年時代

まだまだ時間はたっぷりあります。

ただ、

一日中仕事でアクセサリー（目指しているジャンルとは異なります）を作り

帰宅すると目や体が疲れていたり

時間が限られていたり・・・

なかなか前に進んでいかないのが悩みです。

お仕事を持っていたり、

幼いお子さんがいらっしゃったり、

介護をされていたり、

と

そんな中でもちゃんと作家さんとして活動されている方たちもたくさんいらっしゃる。

皆さんいったい

どのような日々を過ごしておられるのか・・・

第一歩を踏み出さなくては！

Happy Birthday

おめでとう！

遠方に住む息子のお誕生日に

ささやかなケーキ

もちろん遠方なので本人は不在

それも、いい大人になっている

が、父と母のみで祝う

子供たちからは

「自分がいないのに意味ないじゃん！」と言われる

三人姉弟

上の子が他県の大学に行った時からの18年続く習慣

もうそろそろこんな事はやめようか

とも思うけれど

なぜかやめられない

私が元気な間は

きっと、ずっと

続く　予感(^^♪

今日も出勤

大雨の中、無事に定時刻に出発したJR列車。

ホッとしたのも束の間、

動き出すたび、止まるたびにガタンガタンと

凄い響き。

どんだけ下手な運転手さん？

と思ってたら、

車両故障とのこと。

徐行運転の末、最寄りの駅で降ろされました。

職場にはいつ着くことやら〜〜

大雨、そして、寒い！

不安定な天候が続く中、

あちらこちらで大きな災害が発生している中、

列車に乗れるだけ幸せです。

やる気満々ダイエット、なのに〜

仕事帰りに

ダイエット用食材を買って帰ろうと思っていたのに。

今日は大雨の影響で列車が運転見合わせに…

駅は人、人、人だらけー。

いつ運転再開になるかもわからず、

まともに乗ることができるかどうかもわからず、

余計な荷物は増やせません。

それにしても駅員さん、お気の毒です。

気の立った乗客が

荒い言葉で怒鳴り付けて責めています。

しゃーないやんか〜💦

2時間半待って乗れました。

でも座れず。

徐行運転の為、いつもの倍以上の時間がかかり、

ぎゅうぎゅうの電車の中で身動き取れず、

1時間半立ちましたー💧

ああ、しんど！

ダイエットだと思えばいいんかね。

ああ楽し！

昨夜

『ゼロトレ』をやりました。

なんとか4週間続けたいと思います。

寝転んでできるので、

ズボラな私にピッタリでしょ！

今夜もやりますよー^_^